Como são as nossas aulas?
A aula de Yoga Astral é uma prática que integra o Hatha Yoga com movimentos suaves e conscientes, focados na postura, na respiração e no bem-estar. Pensada para todos os níveis, a aula respeita o tempo e os limites de cada participante, oferecendo uma experiência acessível tanto para iniciantes quanto para quem já pratica.
A proposta vai além do exercício físico, promovendo relaxamento, consciência corporal e equilíbrio no dia a dia. Os movimentos são conduzidos de forma leve, proporcionando um momento de pausa, cuidado e reconexão.
O diferencial da prática está na integração com a astrologia. Cada aula é guiada pelo momento astral, trazendo uma abordagem única que considera as energias do dia e influencia diretamente a condução dos exercícios.
Uma aula para quem busca mais equilíbrio, presença e bem-estar — no corpo e na mente.
Nossas aulas são ministradas presencialmente uma vez por semana às sextas-feiras das 07h45 às 08h30.
Para quem é esse curso?
Não é necessária qualquer experiência anterior, as nossas aulas são para todos que queiram estimular novas habilidades ou revisitar habilidades há tempos não estimuladas, com foco na consciência corporal, estímulo do movimento e coordenação.
Qual o valor?
Mensalidade: R$ 270,00 valor integral, sem taxa de matrícula nem contrato de fidelidade. Também aceitamos Total Pass a partir do plano TP3 e Wellhub / Gympass para osplanos Gold+, Platinum, Diamond e Diamond+
Quem é a professora?
A professora Bela Salles, instrutora de yoga e astróloga, conduz os encontros de forma sensível e atenta, criando um ambiente acolhedor e seguro para a prática.
Como faço para me inscrever?
Fale conosco por WhatsApp e agende a sua participação experimental!
